大番薯的视频_大番薯学院
宏远晒出大番薯改造视频,徐昕张明池或成新大腿,张皓嘉瘦了不少毕竟此前很多球迷都吐槽这些“大番薯”一直都是在跑步，没有什么对抗。所以官方就晒出今天就上足了力量房拉满了力量的视频，而其中的一个亮点莫过于张明池以及张昊这两大内线疯狂拉练的神情，毫无疑问大水池所举的杠铃无疑是全队最重的，从他狰狞的表情也可以看得出，他也是下好了吧！
广东队10连胜虐强敌,大番薯24+8得分王,胡金秋被打爆
辽粤还没开战,宏远先折大将!二飞确定无缘出战,四大番薯被生吞剩下的“四大番薯”恐怕会被辽篮的莫兰德和韩德君生吞活剥！在摆脱了烦人的伤病后，二飞新赛季的表现非常出色。截止到目前，任骏飞场均出战24.7分钟，能够得到11.7分6.3篮板2.3助攻1.33抢断，是宏远阵中表现最好的内线球员。在易建联退役、曾繁日转会后，宏远真正值得信赖的内线后面会介绍。
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宏远三消息!番薯团上力量训练,胡明轩晒照片,徐杰为何不特训?对于广东宏远球迷而言，休赛期大番薯的训练结果如何？这直接关系到下赛季广东宏远球队战绩的情况，毕竟如今队内的内线支柱-周琦的续约问题也是值得商讨的，除此之外，广东宏远更加要注重的就是这一些年轻小将在休赛期是否会去加强自己的锻炼以及下赛季补强的问题，当然了，这一切说完了。
宏远三消息!全员拉练体能,李奕臻未来可期,彭士骏征战NBL?因此这群大番薯都在二沙岛进行封闭式训练，储备体能为接下来全体球员的磨合进行着准备。毕竟朱芳雨也透露球队有计划，在七八月份前往欧洲进行拉练的事项，所以广东宏远官方社交媒体就发布了“大番薯们”的训练视频，在视频当中我们可以看得见以张昊、赵锦洋、张皓嘉以及徐昕等我继续说。
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怎么回事?CBA球员社媒发长文:我不需要流量,不喜欢我千万别看我愤怒表示：你们说什么饮水机管理员大番薯都OK,我始终做自己就好，如果喜欢我可以你们关注我，我也不需要什么流量，不喜欢我千万别看我，可以等我继续说。 从两人发布的视频来看，应该是处于热恋当中。而公开自己的新女友，可见赵义明对自己的小女友很是喜欢。不过，在公布了这段感情后，网上出现等我继续说。
冬三宝甜汤By 玫瑰的厨房用料铁棍山药85克大番薯165克板栗5个红糖50克水适量(洗红薯、泡红薯等)清水6饭碗做法步骤1、红薯和山药去皮、洗净、切小块，用适量清水浸泡半个小时后控水2、板栗去皮洗净，切小块备用3、除了红糖之外的所有食材冷水下锅，大火烧开后，转小火慢煮一个小时，在好了吧！
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